Pilates, który prowadzi Cię krok po kroku.

Nie wiesz, JAK ĆWICZYĆ , żeby nie pogłębiać napięcia i nie zrobić sobie krzywdy?

Zacznij tutaj

Sprawdź

30+

Sesji Pilates

350+

Użytkowników

10+

Plany dostępu

Nazywam się Irena Melcer

Jestem aktorką i trenerką pilates - PILATESIARKA. Uczę kobiety DOBREGO RUCHU - jak ćwiczyć, żeby ciało zaczęło współpracować, zamiast jeszcze bardziej się spinać.

Nie wiesz od czego zacząć?

Wybierz to, czego Twoje ciało potrzebuje dzisiaj.

Pilates BASIC

Dopiero zaczynasz.
Spokojny start i nauka od podstaw.

Wybierz

Pilates SHOTS

Czujesz napięcie i masz mało czasu.
Krótki trening, który rozrusza ciało.

Wybierz

Pilates POWER

Jesteś aktywna, ale ciało jest sztywne.
Wzmocnienie i więcej lekkości w ruchu.

Wybierz

Twój czas. Twój rytm. Twój Pilates.

Podstawy lub zaawansowane flow

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy ćwiczysz od lat, znajdziesz tu lekcje dopasowane do siebie. Każdy poziom poprowadzi Cię krok po kroku w stronę większej świadomości ciała i siły.

Pilates, który prowadzi Cię krok po kroku.

30+

350+

10+

Nie wiesz od czego zacząć?

Wybierz to, czego Twoje ciało potrzebuje dzisiaj.

Pilates BASIC

Pilates SHOTS

Pilates POWER

Twój czas. Twój rytm. Twój Pilates.

Podstawy lub zaawansowane flow

Pełne sesje lub krótkie „shots”

Bez sprzętu, bez stresu i gdzie chcesz

Zarejestruj się

Czeka na Ciebie Twój pierwszy

Pilates, który prowadzi Cię krok po kroku.

30+

350+

10+

Nie wiesz od czego zacząć?

Wybierz to, czego Twoje ciało potrzebuje dzisiaj.

Pilates BASIC

Pilates SHOTS

Pilates POWER

Twój czas. Twój rytm. Twój Pilates.

Podstawy lub zaawansowane flow

Pełne sesje lub krótkie „shots”

Bez sprzętu, bez stresu i gdzie chcesz

Zarejestruj się

Czeka na Ciebie Twój pierwszy

Pliki Cookie

Ustawienia Plików Cookie