Wyjątkowy letni wyjazd dla kobiet, które pragną zatrzymać się w środku lata i zadbać o siebie w sposób świadomy, czuły i głęboki. W otulającej przestrzeni Mazur, tam, gdzie lato pachnie lasem, spotkamy się, by wrócić do siebie, do ciała i do oddechu.
- Treningi Pilates klasyczny prowadzone przez Pilatesiarka.
- Poranny rozruch + mobility.
- Nocleg w pokojach 2–3 osobowych z prywatną łazienką, w klimatycznym starym domu na Mazurach.
W ramach wyjazdu otrzymasz prezenty od moich ulubionych marek, stworzone z myślą o ciele i zmysłach. Dojazd odbywa się we własnym zakresie (najczęściej łączymy się w mniejsze grupy i jedziemy wspólnie z Warszawy lub innych miast do Starej Szkoły). Retreat trwa od czwartkowego popołudnia do niedzieli po śniadaniu, dając przestrzeń na pełne zanurzenie w procesie i spokojne domknięcie wyjazdu.
14:00 - przyjazdy, zakwaterowanie
16:00 - powitanie & trening mobility
18:00 - kolacja
20:30 - wieczorne rozciąganie, relaksacja, czas na odpoczynek, herbatę, bycie ze sobą
